首先，我们需要了解原发性牛皮癣的病因和临床表现。原发性牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其病因目前尚未完全明确，但很可能是由遗传、环境和免疫因素等多种复杂因素引起的。其主要临床表现包括皮肤出现银鳞状斑块、红斑、皮肤增厚或脱屑等。
针对不同程度和类型的牛皮癣，治疗方法也存在差异。下面就几点建议：
1. 所有治疗中，局部外用类固醇药是最常用的。因为它可以抑制炎症反应，减轻盘状红斑、鳞屑和结节等临床症状，但应当注意不要滥用，以免造成安全问题。
2. 光照疗法通常是治疗牛皮癣的有效方法之一，近年来更以红光治疗为主流，特别适合对于局部性很强的牛皮癣病情。
3. 内服药物治疗牛皮癣，利用维生素D和其类似物可以调节皮肤细胞增殖和分化，减少角质层的过度增生。此外，同类药物中厄贝沙坦疗效也不错。
4. 在治疗牛皮癣病人时，我们还需注意重要的生活干预措施，因为精神压力和身体疲劳是引发或加重皮肤科疾病的常见危险因素。例如采用心理治疗、冥想等技术，餐饮调节和戒烟戒酒等日常习惯的改善。
最后需要注意的是，尽管对于特定数量的患者而言，上述治疗方法都可能有效，但是并非一刀切，因此，不建议滥用药物，需要严格以医嘱为准。患者应该在医生的指导下进行合理治疗，避免自行治疗。因此，一个经验丰富的皮肤病专家如同我一样，在预防和治疗牛皮癣方面发挥了重要作用。
